31 Ekim 2009 Cumartesi

31 Ekim Notları

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması yarışmasında bugün 91.günün akşamındayız.Birkaç not düşmek istiyorum.

R10 forumunda daha yeni yarışma arkadaşlar blogger'ın açılmadığından bahsetti bende açılıyordu ama sanırsam bazı yerlerde yine sorunlar var.Geçende blogger'da sorun olmuştu inş tez düzelir ne diyelim.

Ayrıca sitemde 1-2 değişiklik yaptım.Mesela hadis-i şerif ekledim sitemize ve alexa göstergesini kaldırdım.Pohudey zayıflama yarışmasında bir müstesna bloguz.

Bu gün itibariyle yarışmanın bitmesine tam 60 gün var eğer yanlış bilmiyorsam.Tez geçeceğini düşünüyorum bu arada yarışmaya yeni katılan arkadaşlar var.Kendilerine başarılar diliyorum.Diğer blogumuzda şu dakika itibariyle 4. sırada yer alıyor.Onunla ilgili çalışmalarım devam ediyor.

Herşey daha güzel bir lida için.

Bazı Güvenlik Önerileri

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasındaki blogumda size bugün başka bir konudan bahsedeceğim.Konumuz bazı güvenlik önlemleri :) Kesinlikle dikkat etmeniz gereken hususlar var o yüzden iyi okuyun.

Mesela bir foruma üye oldunuz.Asla msn şifreniz ile forum şifreniz aynı olmasın.Eğer msn şifreniz ile hesap şifreniz aynı ise başınıza dertler açılabilir.

Başka konu ise msn'den size sorular nerelisin tarzında sorulardır.Asla bu sorulara cevap vermeyin.Çünkü bu sorular sizin msn güvenlik sorunuzu kırmaya çalışan lamerlerin çok işine yarar.

İnternetten alışveriş yapacaksınız.Size tavsiyemiz kredi kartı kullanmamanız.Güvenli olmayan yerlerden alışveriş yapmamanız.Kredi kartınızın şifresi çalınabilir,hesabınızdan çok fazla miktarda para çekilebilir,adınıza sahte faturala vs. kötü şeyler oluşturulabilir.

Vbulletin sürümü eski olan forum sitelerinden uzak durun.Çünkü eski sistemlerde güvenlik açıkları olabilir.Sitenin veritabanı lamerin birinin eline geçebilir herhangi bilgileriniz varsa gidebilir hesabınız çalınabilir.Size tavsiyemiz vbulletin en son sürüm kullanan forum sitelerinde takılın.

Yine internetten alışveriş yapacaksınız.Veya msn'den birinden bir ürün alacaksınız.Alışveriş yapacağınız kişiyi iyice tanıyın araştırın kimdir nedir dolandırıcı mıdır bir bakın.Adresini telefonunu isim soyisim tc numarasını alın.Sonradan bir iş olursa elinizde bilgiler olsun.

Diyelim forum sitenizdeki hesabınızın şifresini unuttunuz.Şifre isteme veya şifre sıfırlama vs. maillerde gelmiyor.Ne yapacaksınız? Forum adminine başvuracaksınız.İşte bu hataya düşmeyin.Kesinlikle forumdaki admine bile güvenmeyeceksiniz.

Bu kadar yeter.Pohudey ' selamlar.

30 Ekim 2009 Cuma

Doğal Saç Bakım Maskesi

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama

Size doğal saç maskesi yapımını anlatacağız.Bu maskeler ile saçlarınız olduğundan daha güzel görünecek.

Zeytinyağı Maskesi :

Malzemelerimiz neler bir kontrol edelim hemen ;5 çorba kaşığı zeytinyağı, 2 yumurta ve bir bone

Malzemelerimizi öğrendik şimdi yapılışa geçelim.

Önce zeytinyağı ve yumurtayı birbirine güzelce karıştırıyoruz ve yavaş hareketlerle saçımıza güzelce sürüyoruz. Karıştırdığımız karışımı saçımıza sürdükten sonra boneyi saçımıza takıyoruz.Bu şekilde 15-20 dakika kadar bekliyoruz ve saçımızı duruluyoruz.

İşte bu kadar bir başka makalede görüşmek üzere.

Sağlıklı Saçlar İçin Bakım Tavsiyeleri

Sizde saçlarınızı olağanüstü bir şekle getirmek istemez misiniz? Bunu hangi insan istemez? Sizi bu konuda neler yapmanız gerektiği hakkında aydınlatacağız.

Öncelikle saç sağlığını olumsuz yönde etkileyen etmenler vardır.Peki nedir bunlar?

- Aşırı Stres
- Yanlış egzersizler
- Dengeli beslenmeme ve gıdasızlık.

Denize veya havuza girmek istediğinizde saçlarınızı bir bone ile korumanız gerekmektedir.Neden? Çünkü klorlu su saçları olumsuz yönde etkilemektedir.Uzmanlar haftada 2 den fazla saçların yıkanmamasını önermektedir.Ayrıca saç kurutma makinesini kullanmamaya özen gösterin.Son olarakta saç şampuanları kullanmanızı öneriyoruz.

Kiraz Sapının Faydaları

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama

Kiraz sapı insan sağlığı açısından önemli bir üründür.Çünkü içerdiği b ve c vitaminlerinden dolayı antioksidan özelliği göstermektedir.Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kanı sulandırmaya yaramaktadır.

Kirazın normalde meyve tarafı yenir fakat sapınında çok faydalı olduğunu unutmayalım.Kiraz sapının kaynatılıp içilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir.

Bu konuda dikkat edilmesi gereken konu dozdur.Bildiğiniz gibi herşeyin fazlası zarardır.Bu yüzden kiraz sapı konusunda da aşırıya kaçmamanız önerilir.

Google Sandbox Hakkında Bilgiler

Bizi nerdeyse 3 aydır takip eden ziyaretçilerimizi bugün başka bir konu hakkında bilgilendireceğiz.Normalde blogumuz lida kelimeleri üstüne kuruludur.Eğer pohudey olmasaydı zayıflama'da olmazdı.Zayıflama olmasaydı kurumsalseo.com olmazdı.Peki kurumsalseo.com olmasaydı ne olurdu? Cevap çok basit kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması olmazdı :)

Neyse asıl konumuza geçelim.Bugünkü konumuz google sandbox.Birçok wm'nin karşılaştığı bir sorun olan google sandbox'tan bahsedeceğiz.

İlk önce şunu söylemek istiyorum.Google sandbox'un olup olmadığı konusunda tereddüte düşen kişiler bu yazıyı hiç okumasınlar zaten birşey anlamazlar.Evet sizce ben neden böyle birşey dedim? Çünkü bazı kişiler google sandboxla daha önce hiç karşılaşmadığından dolayı neyin ne olduğunu bilmiyorlar.

Sandbox macerasını google'ın 2004 yılının Mart ayında başlattığını biliyoruz.Belirttiğimiz tarihten önce açılmış olan web siteleri 1-2 hafta gibi kısa bir sürede sürede SERP'te çıkardı.Şimdi ne oldu? Google yeni sitelere hopp yavaş git diyor.Birden atak yapan yeni siteleri sandbox filtresine alıyor :) Aslında google çok zekice bir davranış gösteriyor.Yeni açılmış olan sitelerin birden iyi bir sıralamaya girme isteği her türlü algoritmaya karşı terstir. Sandboxa giren bir siteyi google en detaylı bir biçimde inceler onu sınar.Sandbox'tan çıkıp çıkmayacağını belirlemeye çalışır.

Birde şu var.Google ban ile sandbox filtresi karıştırılır.Peki arasındaki fark nedir? Sandboxa giren bir siteye hem ziyaretçi hemde google bot gelir.Ama google'dan banlanan bir domaine ne ziyaretçi gelir ne de google botları.Bu çok önemli bir konu.

Sandbox filtresinin süresi 1 ila 6 ay arasında değişebilir.Bu google amca'nın sitenizi incelemesiyle doğru orantılıdır.Google sandbox filtresine girmiş olan bir siteyi 1 ayda da çıkarabilir 6-7 ayda da belli olmaz.

Peki diyelim sandboxa girdik.Bundan sonra ne yapacağız? Sizin bundan sonra yapacağınız şeyler aslında çok basit.Öncelikle beklemeyi bileceksiniz.Herşeyin başı sabır diyerekten bekleyeceksiniz.Bu bekleme sırasında da sitenize asla kopya içerik girmeyin.Güzel-kaliteli-bilgi veren-özgün içerikler girin ki sandboxtan çıkma süreniz azalsın google sizi eski halinize döndürsün.

SandBox a girmemek istiyorsanız Populer arama kelimelerini Web Sitenizde kullanmayınız. Kısa sürelerde olağan dışı sayıda(Yüzlerce veya binlerce) diğer sitelerden link almayınız. Acemi SEO danışmanlarıyla yada kısa sürede size Rank ve Hit sağlayacak çözümleri uygularken dikkatli olun.

Pr güncellemesi.

Bugün bir r10'a gireyim dedim birde ne göreyim.Pr güncellemesi başlamış hemen arkadaşın biri konu açarak bizlere duyurmuş :) Bende meraklandım birçok sitem var pr değerlerine bakayım dedim ama pek tatmin olmadım.Pr2'den yukarı çıkamamışız.Google bu güncellemede çok cimri davranmış.Neyse pek önemi yok zaten bu blogumuzda.

Bir arkadaşımında pr değerleri oldukça artmış.Pr6-pr3-pr4 güzel değerler almış kendisine başarılar diliyorum pr6'nın kıymetini bilsin çok link satmasın yoksa google ona ceza verir pr'ni elinden alır diyorum.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasındaki bu blogumuz pr2 aldı söylemiştim daha yeni.Yazacak başka birşey aklıma gelmiyor.Akşama doğru yeni makalelerimle görüşmek üzere.

29 Ekim 2009 Perşembe

Domuz gribinin belirtileri

Domuz gribinin ne olduğunu azda olsa açıkladık ama şimdi en önemli noktalardan birisine geldik.Peki bu domuz gribinin belirtileri nelerdir? Durun durun kendinizi yormayın açıklayacağız :D

Öncelikle adından da anlaşılacağı üzere bu bir tür griptir.Bu yüzden belirtilerinin nerdeyse tamamı normal grip olan bir insanda görülen klasik belirtilerdir.

Gribin belirilerini söyleyelim hemen:

1- Ateş
2- Öksürük
3- Boğaz ağrısı
4- Yaygın vücut ağrısı
4- Baş ağrısı
5- Üşüme ve yorgunluk belirtileri mevcuttur.

Ayrıca bu gripe yakalanan kişilerin tamamında görülmemek üzere kusma ve ishal'de meydaan gelmektedir.Bu gribe yakalananlara Allah yardım etsin diyorum.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yeter bu kadar güldüğün!

Domuz Gribi

Azıcık domuz gribinden bahsetmek istiyorum.Hep kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasından mı bahsedeceğiz kardeşim!

Son aylarda domuz gribi ülkemize bulaştı.O kadar önlem aldılar havaalanlarında vs. yerlerde yine de içimize kadar girmeyi başardı bu grip.Şimdi domuz gribi nedir bir bakalım.

Domuz gribi tıpta H1N1 olarak adlandırılan bir virüsten meydana gelmektedir.En çok korkutan tarafı ise bulaşıcı bir hastalık olması.Bir yerde domuz gribi virüsü görülüyorsa o çevreye de bulaşmış olma ihtimali vardır.

Önceleri ülkemizde yoktu.Zaten kuş gribi tavuk gribi derken şimdide başımıza domuz gribi çıktı ilerleyen yıllarda daha hangi sorunlarla boğuşacağız bilemiyorum.

Şu anda bu grip Dünya'nın birçok bölgesinde yayılmaktadır.Yakında bütün dünya bu gripten hasta olursa hiç şaşırmayın.Güya o kadar önlem falan alınmış :D

Bugün 29 Ekim!

Bugün 29 ekim.Önceki 29 ekim'in ne kadar da tez geçtiğine inanamıyorum.Günler,aylar su gibi geçiyor ömrümüz gittikçe kısalıyor ama biz farkında değiliz.Bu arada söylemeden de edemeyeceğim.Google'ın 29 ekim için koyduğu logo oldukça güzel olmuş.Çok hoşuma gitti diyebiliriz.Google'a teşekkür ediyoruz bu şekilde Türk milletine gösterdiği saygıdan ve sürprizden dolayı.

Her neyse
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasına gelelim nerde kalmıştık.Evet sıralamada güncelleme olmuş.

Kemal abi şu anda net 2. sırada.Önceden elenen site vardı 3. sırada gibi görünüyordu ama şu anda tam olarak 2. sıraya çıkmış.3. sırada ise hiç beklemediğim bir site var.O siteden pek bir beklentim yok çünkü güncel değil google yapacağı büyük sıralama güncellemesinde o siteyi arka sıralara atacağına eminim.

4. sırada elenen site var.Oda yakında arka sıralara uçacak.

5. sırada title'a 2 kere aynı anahtar kelimeleri yazan blogcu var.Bu site için birşey demiyorum ne iyi ne kötü yorumum yok.Sahibi kim bu sitenin onu bile bilmiyorum.

6. sırada yine kemal gürler var.Kuaza'dan aldığı blogu devam ettiriyor.

7. sırada yine benim site var.O siteyide ilk 5 'e sokmak için çalışmalarım devam ediyor.Bakalım neler olacak.Bu ve önceki güncellemelerde olduğu gibi 1. sıramız değişmedi umarım hiç değişmez.

Çalışmalar devam ediyor.Başarılar diliyorum.

28 Ekim 2009 Çarşamba

Blog Yazarlarının Dikkat Etmesi Gereken 10 Önemli Şey

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında diğer katılımcılara başarılar!

Bugün başka bir makale okudum.O makaleden size bazı önemli bilgiler vereceğim.

Eğer bir blog yazmaya hazırlanıyorsanız bazı şeylere dikkat etmeniz gerekmektedir.

Öncelikle blog yazmak sizin için bir hayal olmaktan çıksın artık icraatlerinizi gösterin!

Bir blogda ben özgün içeriğe bakarım.Eğer o blogda başkalarının yazılarını aynı kopyalamışsa hiç okumadan çıkarım.Bir blog her zaman kaliteli ve özgün olmalıdır!

Zamanınızın & 60 ını yeni açtığınız blog sitenizin içeriğine geri kalan zamanınızıda blogun bakım ve onarım işlerine harcayın.

Blogunuzu oldukça çok kişiye tanıtın.Reklamınız sadece arkadaşlarınıza söylemekle kalmasın.

Blogunuzu google dostu yapmak için gerekli seo çalışmalarına önem verin.

İmla ve gramer kurallarına çok dikkat edin.

Blogunuzda kurduğunuz cümleler asla eksik olmasın.Tam anlaşılır cümleler kurun.

Bir başkasının yazdığı yazıya göz dikmeyin her zaman yaratıcı olun.Çalıntı yazılar eklemeyin.

Blogunuzu ziyaretçinin zevkine göre ayarlayın kendi zevkinize göre değil!

Ziyaretçilerinize karşı nazik olun onlara yol gösterin.

Bugünlük bunlar yeter.Bir başka seo ve pohudey makalesinden görüşmek üzere hoşça kalın!

Alexa 1. Milyon Altına İndi.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasındaki blogumuz nerdeyse 3 aylık kaliteli-özgün ve güncel bir blog.Alexa değerimiz bugün itibariyle 962k küsür seviyesine indi.Normalde bu tür bloglarda alexa tez yükselirdi ama siteye pek hit girmediği için normal karşılamak gerekiyor.

Bugünü saymazsak yarışma bitimine 2 ay 4-5 gün falan kaldı.Bu son 1-2 ayın çok kıran kırana geçeceği düşüncesindeyim.Google'da bu anahtar kelimelere iyice alışacak sağlam sıralamalar oluşacaktır.Bu arada google hala bir güncelleme yapmıyor.Küçük güncellemeler ile bazı siteler atlıyor geliyor gidiyor ama bu seo yarışması için yeterli değil! Artık bir güncelleme yapsında bakalım kaçıncı sırada kalacaz ona göre birtakım çalışmalarım daha var.Akşama doğru güzel bir seo makalesi ekleyecem siteme.

Şu anda anasayfada olan alexa götergesi 962k göstermiyor çünkü anasayfa güncellenmedi simgeye tıklayıp alexanın siteye girerseniz göreceksiniz yeni değeri.Hedefim alexa'da oldukça yükselmek.Hayırlısı diyorum.


27 Ekim 2009 Salı

Ufak güncellemeler oluyor.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında ufakta olsa bazı değişiklikler oluyor.Mesela diğer sitemin biri şu anda 5.sıraya çıkmış.Arka sayfalarda bazı sitelerde yer değiştirmiş.Google iyi bir güncelleme yapacak ama ne zaman bilmiyorum.O güncelleme ile birlikte sıralamalar biraz daha yerine oturacak.

Ücretsiz E-mail Adresi Al

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması sunar.

Sizin bir mail adresiniz yok mu? Ne bekliyorsunuz? Diğer kişilerle mail adresleriniz sayesinde mesajlaşabilirsiniz.Artık profesyonel olmanın tam zamanı!

Türkiye'de ki önde gelen mail servislerinden mail alabilirsiniz.

Örneğin:

Mynet: isimsoyisim@mynet.com
Frmtr Mail Servisi: isimsoyisim@forumtr.org

Hotmail'den mail alabilirsiniz.Hemde birçok uzantıda!

isimsoyisim@hotmail.com
isimsoyisim@windowslive.com
isimsoyisim@live.com vs.

Google'ın kendi hizmeti olan gmail'den mail hesabı alabilirsiniz.

isimsoyisim@gmail.com şeklinde.

YouTube’a Kayıt Nasıl Olunur?

Dünyaca ünlü video paylaşım sitesi youtube'a kayıt olmak çok kolay.Kendi videolarınızı yayınlayabilirsiniz veya başka paylaşılan videoları izleyebilirsiniz.Kendi çektiğiniz bir videoyu youtube'a yüklemekle milyonlarca kişiye videonuzu ulaştırabilirsiniz.Belki videonuz youtube'da en çok tıklanan video bile olabilir :)

Önce youtube.com adresine giriyoruz daha sonra sağ üst köşede sign up tuşuna tıklıyoruz.

Sonra gelen bölümleri kendimize göre dolduruyoruz.Hiç zor değil arkadaşlar kurumsalseo.com arkanızdayken hiçbirşey zor gelmez size :)

Rodrigo'nun Gitar Konçertosu

Bu eseri dinlemenizi şiddetle tavsiye ediyorum gerçekten süper bir konçerto.İçinize giren derinden etkileyen bir tarafı vardır.Eğer siz daha indirip dinlemediyseniz diyecek söz bulamıyorum :D

Alttaki linkten dinleyebilirsiniz.Dinledikten sonra yorumlarınızı bekliyoruz :D

zpizav.googlepages.com/RodrigoAranjuez.MP3

Facebook Grup Kurmak

Sizinde görmüş olmanız lazım facebook'ta her türlü grup kurulmaya başlandı.Yok başım ağrıyor diyenler grubu yok elim yandı grubu yok niye akşam olmuyor grubu derken tümden facebook bambaşka bir hal aldı.

Neyse size facebook'ta grup nasıl kurulur bunu anlatacağım.Biliyorum birçoğunuz bunu arıyor bana günde 10 kişi soruyor msn'de :S

Anasayfanın sol altında grup kurma simgesine tıklıyoruz.Daha sonra açılan sayfada grup kur diyoruz zaten bundan sonrasını siz halledersiniz diye tahmin ediyorum.

Facebook Dondurulan Hesapları Tekrardan Açmak

Facebook hesabınızı bilerek veya yanlışlıkla dondurmuş olabilirsiniz gayet normaldir.Bundan sonra birde hesabımı geri nasıl açacağım diyerekten fazla düşünmeyin diye size yöntemi açıklayacaz.Aslında yöntem değil çok çok basit birşey.Dondurulmuş hesabınızı açmak için önce facebook.com'a giriyoruz ardından dondurmuş olduğunuz mail ve şifreyle hesabınıza giriş yapıyorsunuz ve hesabınızın banı kalkıyor :D İşte bu kadar dedim ben size çok basit diye :)

Facebook Kişi Engelleme

Öncelikle facebook hesabımıza giriş yapmamız lazım.Daha sonra Block People'e geliyoruz ve teklif göndereceğiniz kişinin ismini yazıyoruz.

Daha sonra sizin karşınıza isimler geliyor.En yakın isimler hangisi ise vs.Dah sonra bulunan isimlerden artık kimi engellemek istiyorsunuz orayı bilmiyorum.İsmin yanındaki Block person linkine tıklıyorsunuz ve işlem bu kadar.Artık o kişini engellediniz facebook'ta.

Sıralamalarda Etkili Faktörler

Bugün arama motorlarındaki sıralamayı etkileyen bazı faktörlerden bahsedeceğiz.Bu makaleleri r10'dan bir arkadaş paylaşmıştı bende kendi yorumlarım ile size anlatıyorum.Sitemiz % 100 özgün ve günceldir.

Ee nede olsa kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında yarışıyoruz :D,

Her neyse lafı fazla uzatmadan konumuza geçelim:

Öncelikle en önemli faktör yükselmek istediğiniz tag'ın sitenin title'sında yer almasıdır.Mesela video kelimesinde yükselmek istiyorsunuz bu yüzden sitenizin title'sında mutlaka video geçmelidir.Yoksa title'ınızda olmayan bir kelimede yükselmeniz çok zordur. ( Haber kelimesi istisna dışıdır.Ordaki sitenin biri title'sında haber olmaksızın 1. sıradadır :)

Başka husus sitenize girdiğiniz içerik her zaman özgün olsun.Asla başka yerlerden içeriği kopyalayıpta sitenize eklemeyin.Google amca özgün içeriğe çok önem veriyor bunu her wm bilir.Mesela xxx konusunda yazı eklediğiniz sitenize.O yazıyı birçok site eklemiş ama siz o yazıyı özgün biçimde sitenize eklerseniz diğer sitelerden daha ön planda olabilirsiniz.Google bakacak.Bu yazıdan 40 tane var diyelim.39'uda hep aynı yazı kopyalamışlar sitelerine eklemişlerdir diyecek.Sonra 40. yazıya bakacak aa yav bu farklı yazı ziyaretçinin ilgisini çeker ben bunu ön plana koyayım der.Ve google'da sıralamada üst sırada olabilirsiniz.Ayrıca doğru orantılı olarak ziyaretçi sayınız artar.

Siteniz belli bir konuda olamalıdır.Eğer içeriğiniz mesela seo makalesi ise sadece seo makalelerine yoğunlaşın.Hedeflediğiniz içerik o olduğundan dolayı başka konulara kaymayın.

Link alırken çok dikkatli olun.Evet arama motoru için çok önemli olan bir noktaya geldik.Backlink! Diyelim bir başka siteden link alacaksınız evet gayet normal.O site size link verirken sizin yoğunlaştığınız kelime üzerinden link vermesi lazım.Mesela sizin site dizi sitesi size link verirken link kodunda dizi yazması lazım ki site etkisi olsun.Yoksa siz dizi sitesi ile uğraşırken size video diye link verirse yükselme diye birşey söz konusu olmaz.Ayrıca link alırken kendi içeriğiniz ile alakalı sitelerden link alın.Bunlar çok önemli konular.

Web siteniz her zaman ulaşılabilir olsun.Zırt pırt kapanmasın.Sitenize girmek isteyen bir ziyaretçi sitenizin ikide bir kapalı olduğunu görürse bir daha o siteye girmek istemez.Sadece ziyaretçinin yanında google'da sevmez böyle bir durumu.Siteniz her zaman açık her zaman güncel olsun.

Yapılan en büyük yanlışlardan biriside yükselmek istenilen kelimenin sitenin her tarafına yazılması.Bu şekilde spam'a girersiniz bizden söylemesi.Düzgün yükselmek isteyen bir site her tarafa keyword'u yazmaz.Sonuçta google'dan banlanabilirsiniz dikkatli olun.

Bugün kü yazıda bu kadar.Bu sayede seo konusunda pek bilgisi olmayan arkadaşları bilgilendiriyoruz.Makalelerimiz ileriki günlerde de devam edecektir.Biz takip etmeye devam edin.

Lida fx15 zayiflama sunar.

26 Ekim 2009 Pazartesi

Domain Seçimi Hakkında Bazı Bilgiler.

Arkadaşlar merhaba

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması tüm hızıyla sürüyor.

Bildiğiniz gibi 1-2 yazı öncesinde bundan sonra seo makaleleri yayınlayacağımı belirtmiştim ve çalışmalarıma dün başladım.Hergün 1 veya 2 adet makale ile karşınızda olacağım.

Bugün webmaster'ların domain seçiminde ne gibi hususlara dikkat etmesi konusunda bazı bilgiler vereceğim.

Öncelikle açacağınız sitenin konusuna göre bir domain seçmelisiniz.Mesela video sitesi açacaksanız video ile ilgili bir domain veyahut dizi sitesi açacaksınız içinde dizi kelimesinin geçtiği bir domain reglemeniz gerekmektedir.Siz gidipte şiir domainine dizi sitesi kurarsanız biraz abes kaçar :)

Domain seçerken asla başkalarını taklit etmeyin! Mesela youtube,facebook vs. domainleri taklit edenler var.Örneğin xtube,ixirtube,otube,butube derken taklit domainler artıyor.Size önerimiz kendinize bir fark yaratın eşi benzeri olmayan bir domain alın.

Domain isminiz asla çok uzun olmasın.Mesela bazı domainler vardır 3-4 karakter olur tadından yenmez ama bazı domainlerde vardır 15-20 karakter adamı sıkar insanın canı o siteye girmek bile istemez.

Domain uzantısı seçerken çok titiz olun.Piyasada en çok kullanılan com-net-org-biz-info domainleri kullanmak sizin açınızdan yararlı olabilir.Ayrıca başka uzantılarda sizin zararınıza olabilir.Mesela .tv uzantısı veya .mobi uzantısı google'dan fazla yer almayan uzantılardır.Google bu uzantılara alışkın değil.Bu arada yeni yaygınlaşmaya başlayan .tk uzantılarda var onlarıda kullanabilirsiniz.

Domainde tireler olmasın.Mesela video siteniz var.Domain şöyle olabilir. videoizle(Nokta)net olabilir ama video-izle(Nokta)net bu şekilde olmamasına özen gösterin.Hedeflediğiniz kelimeler arasında tire koymayın.

Evet arkadaşlar bugün kü makale burda bitiyor.Makaleler başka yazılan makalelerden esinlenerek yazılmıştır kopya değildir.

Bir başka lidafx15zayiflama makalesinde görüşmek üzere esen kalın :)

25 Ekim 2009 Pazar

Web Sitelerinde Yapılan Klasik Hatalar

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasını selamlıyorum.Bugün size web sitelerinde wm'lerin en çok yaptıkları hatalardan bahsedeceğim.

İlk olarak framelerden bahsetmek istiyorum.Kesinlikle bir web sitesinde iframe ile hit alma veya gönderme yapılmamalıdır google gözünde bu durum hiçte iyi karşılanmaz bizden söylemesi.

Sitenizin tamamını full resimle doldurmayın.Evet bu konuda çok hassas.Webmaster arkadaşımız açıyor blogu her tarafa resim dolduruyor araya da 1-2 tane 3-4 cümlelik yazı ekliyor al sana site.Olmaz kardeşim resimler oldukça az olsun içerik yazı olsun sitede.Google amca'ya aranız bozulmasın sonra :) Ayrıca resim çok olan bir sitede geç açılır ziyaretçileriniz bunu memnun karşılamaz hitleriniz azalır.

Web sitenize kod ekleyerek bir başka siteye yönlendirmeyin.Evli evinde köylü köyünde olsun kardeşim niye kendi sitene giren ziyaretçiler direkmen başka siteye yönlensin ki demi? :)

Mesela xx kelimesinde kasıyorsunuz.Şunu unutmayın illaki o kelimeyi sitenizde vurgulayacaksınız ama her tarafa o kelimeyi yazarak abartmayın spam olur gidersiniz vallah :)

Asla sık sık ıp değiştirmeyin.Ip değiştirmekten kastımız hosting değiştirmeyin.Bazı kişiler vardır 2-3 günde bir host değiştirirler.Neymiş orasında siteler açılmıyormuş yok siteler yavaşmış zırt pırt host değiştirir.Google amca sürekli ıp değiştirilmesine karşıdır.Eğer sürekli host değiştirirseniz infonuz-indexleriniz silinir veya da siteniz artık çok geç indexlenir vs. bir sürü sorunla karşı karşıya kalırsınız.Dikkatli olalım.

Bir web sitesi sürekli kapalı kalmamalıdır.Niye? Çünkü google botlar her sitenize geldiğinde sitenizi kapalı görürse bir daha o siteye gelmek istemezler.Bu sayede artık indexlenmezsiniz kısacası google size küser.Tekrar barışmak için çok uzun zaman harcamanız bile gerekebilir.

Şimdi çok önemli bir noktaya değineceğim.Robots.txt dosyasına! Bu robots dosyası mutlaka her sitenin ftp anadizininde olmalıdır.Bu sayede sitenize hangi arama motoru botlarının geleceğine hangilerine izin verilmeyeceğine siz karar verirsiniz.Aman dikkat edin google botlarını engellemeyin sitenize gelemezler yoksa :D

Sitenizde java,ajax vs. çok abartmayın.Siteniz xhtml uyumlu sade olursa hem google botlar açısından hemde gelen ziyaretçi açısından daha güze olur.

Baya birşeyler anlattık ama bunlar çok az kısmı.Bu konulara dikkat etmenizi öneriyoruz.Pohudey zayıflama yarışmasında diğer makalelerimiz ile ileriki günlerde karşınızda olacağız.

Yeni Projelerim.

Her zaman kurumsalseo.com yarışmasından bahsediyorum biraz da benden bahsedelim.Çok çok yakında 2 ayrı dizi ve film sitesi kuracağım.İçerik yönünden oldukça zengin olacak.Film sitelerinin tutturmak zor diyorlar ama herşeyin hayırlısı diyorum bakarsınız iyi hit yakalarız.

İsimtescil'den domainleri regledim :) Bugün çalışmalara başlayacağım script arayışına girdim acaba hangi scripti kullansam diye sitede ama bilmiyorum daha tam bir karar veremedim.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama
yarışması ise değişikliklerle devam ediyor.İkinci sıradaki site elendi.Kuaza yarışmayı bıraktı.Kuaza'nın sitesinin birini ben aldım devam ediyoruz.Diğer sitesinin kemal gürler aldı oda devam ediyor.Bakalım ileriki günlerde neler olacak.Güncelleme olsaydı şu çöp siteler aradan çıkardı.

Güncellemeyi bekliyorum.

Sağlıcakla kalın.

24 Ekim 2009 Cumartesi

Çok yakında özgün seo makaleleri sitemizde.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması içinde geçen zaman oldukça bol olduğu için ve de sitemize ekleyecek birşeyler bulamadığım için çok çok yakında seo makaleleri ile karşınıza çıkacağım :)

Sitemize çok katkısının olacağını düşünüyorum bu makalenin.Bu arada sıralamalarda güncelleme oluyor bunun farkındayım ilk 4-5 sırada birşey yokta onun altındaki siteler sürekli oynuyor.Bu demek ki çok çok yakında google amca süper bir güncelleme yapacak.Merakla bekliyoruz temennimiz yarışmadan 1. çıkmak.

Kurumsalseo.com Yarışmasında Bakalım Neler Olmuş?

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması devam ederken bazı gelişmelerde oluyor.Mesela kogame ( Onur ) yarışmadan çekilmiş ondan sonra özcan daha eleme listesi oluşturmamış anlamıyorum niye oluşturmuyorsa :S

Bu arada ilk 10'a yeni site girmiş.Büyük çapta gelişmeler yok ama bu cumartesi günü bakalım daha neler olacak.

Bu arada 2. sıradaki site niye halen eleme listesine girmedi anlamadım gitti.Normalde elendi hatta dün özcan sarıca'ya bir eleme listesi verdim teker teker baktım 20. sayfaya kadar.Ama niye elemedi hayret ediyorum :S

Kurumsalseo.com yarışması devam ediyor.Bendeniz serdal altundal.Yarışmanın 84. gününde bulunuyoruz.Allah yardımcımız olsun diyorum herkese başarılar diliyorum.

23 Ekim 2009 Cuma

R10 lida fx15 Katkılarıyla..

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında sabahtan beri ne ekleyim diye düşünüyorum düşünüyorum ama birşey bulamıyorum :S

Yarışmanın süresi uzun olduğundan dolayı yazacaklarımızı yazdık bundan sonra böyle 1-2 cümle karalayacaz.Bu durumdan kurumsalseo rahatsız ama ne yapalım şu lida aşkı olmasa..

Google artık canımı sıkmaya başladı.Şu güncellemeyi yapsada bizde rahatça işimize baksak.Bu arada pr güncellemesi çok yakında bence bu ayın sonunda falan olur gibime geliyor.

Az kaldı yarışmanın bitmesine.Yarışmanın ortasını geçtik 2 ay 7 gün falan kaldı.Herşeyin hayırlısı diyorum.İnş bundan sonra sorun olmaz :S

Blogger'da sorun vardı.

Herkese merhaba

Sabah pohudey zayıflama bloguma gireyim dedim girmesine girdimde yeni yazı eklemek için panele girmek istediğimde hata verdi.Korktum birden dedim yoksa blogspot çöktümü falan? :D

Maalesef lida isteğinizi yerine getiremedik.

Bu hatayı Blogger Destek veya Blogger Yardım Grubu'na bildirirken lütfen şunlara dikkat edin:

* Bu hatayı aldığınız sırada hangi işlemi yaptığınızı açıklayın.
* Aşağıdaki hata kodunun yanı sıra ek bilgi sağlayın.

bX-9d2teg

Bu şekilde yazıyordu.Neyse Allah'a şükür şimdi düzeldi yazı eklemeye çalışıyorum :)Yarışmada 87. günün sabahındayız.Sıralamamız 1. ama çok tedirginim şu güncelleme olsaydıda neyin ne olacağını görsem.Ancak o zaman tedirginliğim gidecek.Bizim sıramız ne olacak acaba bilemiyorum.

Kurumsalseo.com seo yarışmasında yazacak birşeyler bulamıyorum inanın ki.Ne yazayım bazen saçmalıyorum bazen 1-2 makale ekliyorum bakalım ileriki günlerde neler olacak.Hep birlikte göreceğiz.

Bu arada kurumsalseo aramasında 2. sıradayız.Birçok kelimede daha iyi bir sıralamamız var.Buda sitemizin kalitesini gösteriyor.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasını sundum :)

Saygılar

22 Ekim 2009 Perşembe

Yeni bir eleme listesi şart.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında diğer siteleri inceledimde bugün baya bir elenecek site gördüm.En az 2-3 site var bunlar sanırsam hala yarışmada olduklarını sanıyorlar.

Yeni kodları güncellememişler özcan sarıca'ya bu durumu ilettim bakalım ne zaman eleme listesi yapacak.Şu anda 2. sırada altımızda olan siteyede güle güle diyeceğiz 2. sıraya çıkmış ama elendi bile özcan sarıca'ya bildirdim elendi site.Listeyi bekliyorum piyasa hafiften temizlense kötü mü olur :)

Güncelleme olsaydı sıralamalar bir değişseydi daha farklı çalışmalarım var sitemle ilgili.Güncellemeleri bekliyorum. :)

Bu lida zayıflama yarışmasında hedefim 1. bitirmek.Elimden geleni yapmaya çalışıyorum :)

Bu arada ilk 2-3 sayfada olan ama sitelerini güncellemeyen hatta sitesine nerdeyse 1 ay yazı bile yazmayan kişilerin sitelerinin güncelleme ile beraber arka sıralara doğru uçacağını sanıyorum.Google amca'ya selamlar :D

Adsense İyi Para Veriyor Sitemizde.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması için uzun zamandır blogumda yazılar yazıyordum dün adsense ekleyim dedim siteme bakalım tık başına ne kadar verecek falan.

Dün 241 gösterim 5 tık gelmiş 1.4 dolar vermiş :D . Gerçekten çok güzel bir rakam.İnş tıklar böyle giderde iyi para kazanırız google amcadan :)

Bu arada 2. sıraya yeni bir site çıkmış ama çıkması önemli değil o site elenecek çünkü hala eski kodlar var sitede yeni kodların bir tanesinden bile eser yok.Özcan sarıca gördüğünde eleyecektir buna eminiz.

Yarışma devam ediyor bugün perşembe.Yarışmanın 82.günü.Heyecan dorukta.Google amcanın sıralamalarda yapacağı güncellemeyi bekliyoruz :) Hangi siteler uçacak hangileri kalacak o zaman hep beraber görecez :)

Şu zayıflama için yaptığımız şeylere bakın :D . Ne yapalım anahtar kelimelerde lida fx15 pohudey zayıflama olmasa ve de bu yarışmayı kurumsalseo.com düzenlemese ne işimiz vardı burda :D

21 Ekim 2009 Çarşamba

Cache Düzeldi?

Bugün çok yazı yazdım ya şu cache takılmıştı google anasayfayı bir türlü güncellemiyordu şimdi düzeldi sanırsam :D

Bu yazı zayıflama yarışması için deneme yazısıdır dikkate almayınız.Bu arada siteme adsense reklamı ekledim :D

Kurumsalseo.com
sağolsun!

Günler Geçtikçe Heyecanlanıyorum..

Kurumsalseo.com ( Özcan Sarıca ) 'un düzenlediği seo yarışması devam ederken ben gittikçe heyecanlanıyorum :) Bugün tarihlerden 21.10.2009 yani kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasının 81. günü :o

Ne çabuk geçti diyorum 2 ay 21 gün.Önümüzde az bir vakit geldi.Daha çok çalışmamız lazım.Sitemizle ilgilenmezsek sıralamadan düşer.Güncelleme olsaydı onu çok merak ediyorum sitemin sırası değişecek mi değişmeyecek mi diye.

Bu arada zeytech bir açılıyor bir kapanıyor.Hatta r10'da zeytech açıldı kapandı topiği bile yapmışlar :D.Daha yeni girdim açıktı site.Gelecek pagerank değerimiz 2 gösteriyor pr güncellemesi çok yakın bence :)

Zayıflama
aşkına :D

Haftada 3 Kilo Verebilirsin! ?

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında yepyeni bir gün ve biz yeni makale ile karşınızdayız.

Saglik sitesinin birinde gördüm haftada 3 kilo diyor ama ben pek inanmadım doğruyu söylemek gerekirse.Ayriyetten haftada 3 kilo vereyim derken tümden sağlığınızdan olmayın bu makale sadece yarışma için eklenmiştir denemeniz tavsiye edilmez :D

Şimdi sabah-öğle ve akşam neler yenecek bunları açıklıyoruz.Kağıt kalemi alın not edin bunları :)

1 ) Sabah

Bir parça kepek ekmeği varsa evinizde veya satında alabilirsiniz.1 dilim ekmeğe yağsız peynir sürüyorsunuz,bunun yanında domates veya greyfurt suyuda içebilirsiniz ama dikkat edin taze sıkılmış olsun :)

2 ) Öğle ne yiyeceğiz? Durun telaşlanmayın anlatıyorum :D

Az miktarda sebzeyi tavada kızartarak yiyebilirsiniz.

3 )Akşam

Kepek ekmeği arasına domate-biber koyarak kendinize bir tost yapabilirsiniz.

Bunlar sabah-öğle ve akşam yenilecekler.Bu arada ara öğünleride unutmamak lazım.Ara öğünlerde ise;

Elma - kayısı - portakal vs. 1 tane yiyebilirsiniz.

20 Ekim 2009 Salı

Ha gayret :D

Zayıflama yarışmasında google bot anasayfayı cache almıyordu baktım yavaş yavaş düzeliyor sanırsam en son 19 ekim aldı 2-3 güne tamamen düzeleceğini sanıyorum.

Ne yapsın google amca.Siteye olan ilgimizi gördü keşke önceden sitemi kapatmasaydım 2 gün kapalı kalmıştı o zaman ne olduysa oldu.Bundan sonra düzeleceğini ümit ediyorum.

Yarışma sıralamalarını inceledim de bugün yeni siteler katılmaya başlamış.Özellikle blogcu ve subdomainle katılan siteler var.Herşeyin hayırlısı rekabet artarsa daha zevkli bir yarışma geçiriririz.Emek olmadan yemek olmaz!

Bu arada bugün 20.10.2009 yani kurumsalseo.com'un düzenlediği r10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında 80 gün geçmiş az kaldı ya çok az:) 2 ay 10 gün var.2 ay dediğin ne ki gözünü aç kapa bir bakmışsın ki geçmiş :D

Neyse güncellemeyi bekliyoruz.Google amca iyi bir güncellemeye hazırlanıyor sanırsam.Sıralamamızın değişeceğini sanmıyorum ama belli olmaz bakmışsın baya bir gerilere inmişiz.Özlellikle de diğer sitelerin nasıl bir sıralamaya gireceklerini merak ediyorum :)

Nerdeyse 14 saattir pc başındayım artık uykum geldi desem yalan söylemem ama biraz daha sitemle ilgilenecem.Yeni açtığım sitemle fazla ilgilenemiyorum arada bir yazı ekliyorum onuda sıralamaya sokmak için elimden geleni yapacağım.

Herkese iyi pohudey zayıflama'lar.

Yarışmacı siteleri az biraz inceleyelim.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında ki birkaç siteye göz atalım.

İlk sırada biz varız.

İkinci sırada kemal abi var.Oda baya birşeyler yapıyor.Bu yarışmada dikkate aldığım 2-3 siteden biri.İnş herşey gönlüne göre olur.

Üçüncü sıradaki siteyi hiç sevmiyorum.Sadece spam yapıyor adam.O sitenin yarışma sonuna kadar çıkacağını sanmıyorum.

4. sırada kuaza'nın subdomainle açmış olduğu site var.Oda sürekli yazı ekliyor ama çok ekliyor bana göre mesela 1 günde 4-5 yazı eklemek birşeyi değiştirmez yine de elinden geleni yapıyor.Gayet hırslı birisi.Bu yarışma sonunda bana göre ilk 5 e girebilecek.Bunu tabi zaman gösterecek.

5. sırada Rasty ( Murat ) kardeşim var.Hele şükür sitesi çıktı.Adamın sitesi sandboxa girmişti ne zamandır çalışıyordu çıkarmaya sonunda çıkmış.Onun adına sevindim dikkate aldığım sitelerden biriside bu.

Diğer siteleri bilmiyorum.Şimdilik bunlar iyi.

Kurumsalseo.com'un gözlerinden,r10'un ellerinden,lida'nın yanaklarından,fx15'in dudaklarından,pohudey'in mavi gözlerinden öpüyorum. :D

19 Ekim 2009 Pazartesi

Mutluyuz !

Kaç gündür kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması için açtığımız sitemize google bot gelmiyor diyorduk meğerse geliyormuş.10 Ekim'den bu yana sadece anasayfa cache almamış yazılar falan hep indexlenmiş.Yazıları teker teker arattım gayet normal bir şekilde indexlenmiş birtek google'ın anasayfayı cache güncellemesi kaldı onuda inş yakında yapar.

Güncelleme bekliyoruz sıralamaların nasıl değişiklik göstereceğini çok merak ediyorum gerçekten.

Sıralamalarda Güncelleme Olacak mı Olmayacak mı?

Evet kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında şu anda bunu düşünüyorum acaba güncelleme ne zaman olacak? Bizim sıramız nasıl değişecek? Yine 1. sırada mı olacağız yoksa sıralamadan düşeceğiz mi? Diğer yarışma sitelerinden hangileri sıralamada iken birden yok olacak? Google bize oyun mu oynuyor? Benimle dalga mı geçiyor? En son cache 10 ekim almışız google bot gelmiyor? R10'da neler oluyor? Bunlar ve daha fazlası ilerleyen günlerde sitemizde :D

Bizi takip edin.

18 Ekim 2009 Pazar

Fitness Nedir? Tanıyalım.

Bugün birazcık fitness'tan bahsetmek istiyorum.kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında yazacak başka birşey bulamıyorum bari biraz makale ekleyelim siteye dedim :D

Fitness kelimesi anlam bakımından sağlıklı ve formda olmak anlamına gelmektedir.Temelinde sayısız egzersiz hareketleri vardır.

Fitness'ta amaç kasları çalıştırmak-sıkılaştırmak ve de güçlendirmektir.Aslında genel olarak baktığımızda hemen hemen bütün sporların temeli olarak görebiliriz.
Uzmanlar fitness çalışmalarına başlamak için 16 yaşını önermektedir.Zamanla yaşınız ilerledikçe çok faydasını göreceksiniz bunda eminim.Türkiye'de de fitness çalışmaları geçen yıllara oranla artmaktadır.

Fitness'ın Yararları:

Fitness sporunu yapan kişilerde birçok olumlu gelişme görülmektedir.Fitness sporu vücutta östrojen,testesteron vb. gibi birçok hormonun salgılanmasını sağlamaktadır.Bu sayede sporla uğraşan kişiler kendilerini daha iyi hissetmektedirler.Metabolizmayı hızlandırır,psikolojik açıdan rahatlatır vb. daha birçok faydasını söyleyebiliriz.

17 Ekim 2009 Cumartesi

Yarışmada 77 günün sonundayız.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması başlayalı 77 gün olmuş zaman ne çabuk geçiyor demi.Kaldı önümüzde 2.5 ay falan az kaldı sayılı gün tez geçer.Yarışmayı ilk 3 te bitirirsek bize yeter.Zaten amacım 1. bitirmek falan değil.Bugünlerde google beni üzüyor.2 gün kapalı kalmıştı sitem siteyi tekrar açtıktan sonra google bot siteme gelmemeye başladı cache hala 10 ekim'i gösteriyor :S Kafayı yiyecem.

Neyse bir yazılarımıza devam ediyoruz siteme google bot gelmezse kendi kaybeder :D Şaka bir yana da google amca gel artık :D . İyiki sıralamadan düşmüyoruz google 1 haftadır gelmiyor sıralamadan düşmememiz sitemizin kalitesini gösteriyor :)

Diğer arkadaşlara başarılar diliyorum yazılarınızdan bundan sonra dikkatli olun.Blogunuza eklenen yazılar ile başka yarışmacı arkadaşlara hakarete varan mesajlar yayımlamayın.Bugün bir düğün vardı baya bir yoruldum oynaya oynaya :D Ee kalay başı olmak kolay değil :D

Neyse herkese tatlı pohudey zayıflama'lar :D

Zayıflamak Uğruna Yılda 3 Milyar Dolar Harcanıyor

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında sizler için bir haberi paylaşmak istiyorum.Bu haberi daha yeni gördüm kendi yorumlarım ile birşeyler karalamaya çalışacağım.

Zayıflatma konusundaki çalışmalar Türkiye'de oldukça artmaya başladı.Hatta bu sektöre yılda 3 milyar dolara yakın para harcandığı söyleniyor.3 milyar dolar bir sektör için oldukça iyi bir para.Hele ki daha yeni çalışmalara başlayan türkiye'de.Umuyorum ki zamanla Türkiye daha iyi bir konumda olacaktır.

Sadece Türkiye değil Dünya'da zayıflama ile ilgili birçok yeni gelişmeler oluyor.Peki bunların sebebi nedir? Tabiki insanların birçok nedenden dolayı şişmanlaması.İnsanlar şişmanlayınca zayıflamak için çeşitli yollara başvuruyorlar yani bu ikisi arasında doğru orantı var.

Firmalar genellikle ürünlerin lıght'ını çıkararak piyasada iyi bir yer edinmeye çalışıyorlar.

Bir diğer sorunda obezite.Obezite konusunda genellikle Amerikan gibi ülkeler başı çekiyor ama Türkiye'de de obezite hastalığı gittikçe artıyor.Bilinçsiz beslenme veya birçok sağlık sorunu yüzünden obezite kaçınılmaz oldu.Buda tabiki zayıflama sektörünün gelişmesini sağlamaktadır.

Bu gelişmelere paralel olarak Türkiye'de diyetisyen,diyet merkezleri,zayıflama merkezleri vs. birçok gelişmede yaşandı.

Pohudey bile bizim kadar sitesine emek vermiyor :)

16 Ekim 2009 Cuma

Google Bot Uğramaz Oldu

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması iyi güzel gidiyorda geçen sitemiz 2 gün kapalı kalmıştı tekrar açtıktan sonra google bot uğramaz oldu en son 10 ekim'de cache almış inş zamanla düzelir biz yazılarımıza devam ediyoruz. :)

Dün google adsense başvuru yaptım kabul edilmiş gerçekten ilginç.Hemde 4 saatte kabul edildi halen de birçok başvuru yapıyorum..

Bu google botun gelmemesi canımı sıktı iyiceden.Ping attım özgün girmeye çalışıyoruz birşeyler yapıyoruz ama hala gelmiyor :D . İnş gelir sonra sıralamadan düşürmesin bizi google amca :D

15 Ekim 2009 Perşembe

Birkaç Sorundan Sonra Devam Ediyoruz.

Evet kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasındaki birkaç sorundan dolayı ara vermiştik ama devam ediyoruz.Sadece bu siteyle değil birkaç siteyle daha yarışmaya katılmaya karar verdim amacım siteler artsın rekabet çoğalsın.

Yarışmanın nerdeyse ortasına geldik bugün itibariyle tam 74 gün geçmiş ve biz ara ara inişlerle yine 1.likteyiz.Bu arada site 1-2 gün kapalı kalınca google bot siteye gelmez oldu yeni yazıları ekledim hala cache almamış google bot nerdesiiiinn :D .

14 Ekim 2009 Çarşamba

İsveç Diyeti İle 1 Haftada 6 Kilo Verelim.

Hazır yarışmaya tekrardan devam ederken 1-2 makale eklemek istiyorum.Bugün isveç diyeti ile 1 haftada nasıl 6 kilo verilir bunu açıklayacağım.

Ancak bu diyet B vitami açısından yetersiz sayılıyor.O yüzden diyeti pek fazla devam ettirmenizi önermiyoruz.Minimum 6 maximum 13 gün içinde ara vermeniz gerekiyor biz demiyoruz uzmanlar diyor :D

Şimdi 6 günün bir listesini çıkaralım.

1. gün kahvaltısında Kahve ve 1 kesme şeker kullanacaksınız.Bence bu diyete hiç başlamayın daha iyi :D
Öğle yemeği: 2 katı yumurta, 100 gram kadar haşlanmış ıspanak, 1 tane domates
Akşam yemeği: 200 gram kadar biftek, zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata.

2. gün kahvaltısında Kahve ve yine kesme şeker
Öğle yemeği: 1 dilim oranında salam, 100 gram yoğurt kafi.
Akşam yemeğinde ise: 200 gram kadar biftek,yeşil salata, 1 adet meyve.Tercihinize kalmış.

3. gün kahvaltısında: Yine Kahve, 1 adet kesme şeker, 1 şeker, 1 dilim kızarmış ekmek

Öğle yemeği: Haşlanmış ıspanak, 1 adet domates, 1 tane meyve
Akşam yemeği:2 tane katı yumurta, 1 dilim sala-m, yağsız yeşil salata

4. gün kahvaltısında her zamanki gibi kahve ve 1 tane şeker
Öğle yemeği: 1 katı yumurta, 1 tane rendelenmiş havuç, 25 gram kadar yağsız beyaz peynir
Akşam yemeği: Yarım bardak kadar portakal suyu, 100 gram yoğurt

5. gün Kahvaltı: Şekersiz çay ve rendelenmiş havuç (limonlu)
Öğle yemeği: 200 gram limon ve tereyağlı haşlanmış balık ya da ton balığı
Akşam yemeği: 200 gramlık 1 biftek, salata, brokoli

6.gün Kahvaltı: 1 kahve, kesme şeker
Öğle yemeği: 2 katı yumurta, 1 büyük rendelenmiş havuç
Akşam yemeği: 200 gram derisi alınmış tavuk ve salata

Evet diyetimiz bu ama bu diyetin b vitami eksikliğine yol açtığı bilinmektedir.Bu yüzden dolayı kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması diyeti fazla devam ettirmemenizi öneriyor.

Aslında bu diyet biraz saçma oldu yakında yeni diyetlerle gelecem ama kısa bir parmaktan sonra :)

Yeniden Devam!

Yarışmada yapılan haksızlıklar beni iyiceden kızdırmıştı blogu silmiştim.Ama baktım seyyocular baya bir türemiş yeniden devam etmeye karar verdim! Normalde bu şartlar altında devam etmemem gerekirdi ama kendini bilmişler artınca devam et dedim kendi kendime!

Adam sitesinde ilk kez bir seo yarışmasına katıldım diyor sonra da konuda hava atıyor yok 1 haftada buraya geldik yok 1.5 haftada ilk 5 e girdik cart curt.

Neyse kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasına kaldığımız yerden devam ediyoruz!

9 Ekim 2009 Cuma

Allah'a Şükür..

Uzun zamandır yaptığımız çalışmalar sonucunda kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında tekrardan 1.liğe çıkmış bulunuyoruz.Kuaza adlı arkadaş yorumunun birin de benim için ukala demiş ama ben yine de terbiyemi bozmak istemiyorum.Artık kimseyle uğraşmak istemiyorum küfürmüş oymuş buymuş artık sıkıldım.

Bundan sonra da dikkatli olunmasını ileri geri konuşulmasını istemiyorum herkes yarışmasına baksın boş konuşmalarla birşey elde edemeyiz.

Bu dakikadan sonra zaten millet ister istemez 1. gidiyorum diye laf sataşına başlayacak ama ben ilgilenmiyorum artık.

Yarışmada bugün 69.gün.Zaman oldukça hızlı gidiyor bende öss'ye çalışıyorum pek nete giremiyorum.Yine de sitemizle ilgilenmeyi kesinlikle kesmeyeceğim.

Bu dakikadan sonra her türlü pisliği yapan kişileri Allah ıslah etsin diyorum başka da birşey demiyorum.Neyse bugün makale yayınlayamıyorum öyle 1-2 cümle karalamak istedim.

Bu arada şimdiye kadar her kimle aramızda tartışma geçtiyse hepsi hakkını helal etsin kimsede kul hakkı kalmasın.Sizinde hakkınızı helal etmenizi istiyorum bu yazıma yorum bırakarak yapabilirsiniz.

Saygılar...

7 Ekim 2009 Çarşamba

Kurumsalseo.com Yarışma Serüveni!

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında günler ilerliyor.Yarışmada 67.günün sonuna gelmişiz.Bende interneti nerdeyse bıraktım artık akşamları giriyorum 5-10 dakika.Yine de sitemizin güncelliği asla kaybolmayacak.Sitemiz her zaman güncel yarışma sıralamamızı kolay kolay başkasına bırakmaya niyetimiz yok!

Bu arada yarışmada moda mı oldu ne oldu birçok akıllılar alt sayfalara kasmaya başlamış sitelerinin anasayfası çıkmıyor alt sayfaları ile çıkıyorlar.Ne yapsınlar yapamıyorlar işte birde blogcu ile kasıyorlar.

Neyse kassınlar bakalım blogcu yarışma sonuna kadar sıralamalardan uçar.Blogcu ani ataklar yapmaya devam etsin biriside blogcunun desteğini arkada alıyorlar demiş alsınlar bakalım kendini seocu sanan kişiler devam etsin blogcu ile!

Bu arada yurtseven diye arkadaşın biride birkaç siteyi tanıtmış işte cart curt diğerlerine link vermiş sitesinden bana direk yazı olarak yazmış kendi kendine gelin güvey oluyor güya bana ordan link vermezse ben yine devam edemeyecem.Bu arkadaş ve sitesi benden uzak olsun Mısır'a sultan olsun.Diyecek birşey bulamıyorum nasıl anlatayım bilmiyorum.

6 Ekim 2009 Salı

Diet But Know Your Fats

Margarin, tereyağı, diğer yayılan yağ ve az yağlı yayılır, yağlar pişirme, yağ tabanlı salata sosları, mayonez, krema, kızarmış cips, çikolata, cips, bisküvi, pasta, kek, pudingler, dondurma, zengin soslar dahil kızartılmış gıdalar gravies çünkü yağ içeren tüm bu gıda grubu bulunmaktadır.

R10 gibi karbonhidratlar,karbon yağlar, hidrojen ve oksijen unsurları içerir. Yağların enerji kaynağı olarak kullanılır: aynı zamanda cildi soğuğa karşı izole bize yardımcı altında saklanır. Düşünmeyin bu yağ diyetinizde size ince kalır ve zarif kaçınarak! Eğer çok fazla karbonhidrat ve protein yerseniz, yağ, böylece kilo koyacağız içine bir kısmı çevirecektir. Size enerji enerji miktarı ile ne zaman egzersiz almak kullanabileceği gıdalar içeren miktarı denge olmalıdır


Kurumsalseo.com diyette, yağ küçük bir miktar var ama yağlı gıdalar idareli gibi yüksek enerji içeren yemek önemlidir. Yağı azaltılmış veya az yağlı alternatifleri hukuku (herhangi bir gıda düşük yağ fazla 3g 100g başına yağ içermelidir olarak etiketlenmiş için) dikkat edin. Doymuş yağlar, monounsaturates ve polyunsaturates ayrılabilir.

Lida
Ve pohudey sayısını sınırlayın tüketimi, hayvansal ürünler, kek, bisküvi ve pasta ile kalp hastalığı riskini azaltmak için ilişkili. Doldurur tarihinde, et ve kümes hayvanları görünür yağ kesilmiş gıda ürünleri beslenme panellerinde bilgi kullanan, düşük yağlı et ve süt ürünleri seçin ve aşağı kesmek için nereye yağlı yemeklere idareli kullanmak gerekir.

Katı ve sıvı yağlar zayıflama içeren seçin (ve kolza yağı zeytin) ve polyunsaturates () doldurur yerine ayçiçeği, mısır ve kolza yağı gibi örneğin. Bu kalp hastalığı riski ile ilişkili değildir Moderation - ama yine de bunları idareli kullanın. Var ki, küçük miktarda diyet: Omega-3 yağ asitleri (yağlı balık, ceviz, omega-3 zenginleştirilmiş yumurta bulunan örneğin tarafından sağlanmalıdır temel yağlar, iki tür ve kolza tohumu ve soya yağı) ve omega-6 yağ asitleri (bitkisel yağlar da ayçiçeği, mısır ve soya yağı gibi bulundu ve örneğin yapılan yayılır bu).

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama

Diet After Forty

Bu makalem diyetle ilgili.Çevirisi oldukça bozuk oldu ama ortaya birşeyler çıktı.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama
sağolsun :)

Orta yaşam in genellikle zaman soy maruz vücudun çeşitli hayati parçaları vermekten kaynaklanır. Sinir çöküşü, yüksek kan basıncı, damar sertliği, felç, kalp yetmezliği ve böbrek hastalığı, bazı fonksiyonel hastalıkların türleri buna şu anda ayarlamak olasılığı vardır.

Bu dönemde başarıyla karşılamak için, bazı önlemler ihtiyaç olduğu görülmektedir.

1) Aşağı yiyecek miktarını yeterince eğiliminin ağırlık koymak için mücadele yenen azaltın.

2) Çok et, tuz ve çeşniler kullanımında ılımlı olun; bol su alın.

3) Bol temiz hava ve egzersiz al ama kalp üzerinde overfatigue yer ve aşırı zorlanma yorucu exertions kaçının.

4) Daha fazla eğlence ve dinlenme atın.

5) Zihinsel hijyen yetiştirmek; sinir zorlanma kaçının.

Rağmen aynı besleyici temel yakıt, protein, mineral tuzlar ve vitaminler-beşik mezara kadar vücudu besleyen, o vurgulanmalıdır ki miktarda gerekli yaşamın ikinci bölümü, daha az yetmiş özellikle sonra olan gereklidir daha daha aktif yetişkin yıllarda.

Orada doku daha fazla ihtiyaç büyüme için inşaat malzemeleri ve doku bakım ve onarım için bu maddelerin miktarı bir minimum yer almaktadır.Bu nedenle,yaşlılık ve protein gereksinimi, düşük iken bir protein fazlalığı daha zordur aynı anda her zamankinden daha işlemek için vücut için.

Kalori gereksinimi de maddi iki nedenle azalır:

1) Daha az enerji kas aktivitesi kullanılır

2) Bazal metabolizma indirilir

Bu kadar kolay ve akıllıca bir orta yakıt alımını azaltması ve daha fazla zaman eğilim ağırlığına ilk kendini gösterir koymak egzersiz almak, daha radikal diyet veya daha sonra aşırı egzersiz ile fazla kilo çıkarmak için çalışın. Bu öneri tamamen olarak kilolu olarak istenmeyen bir ulaşma zayıf, bir arzu ile yakıt gıdaların aşırı miktarda azaltma destek alınmamalıdır.


Ne genç yıllarda sağlık ve canlılığı içinde vücut bakımı için en iyi diyet olarak tavsiye edilmiştir "iyi beslenme" Daha sonraki yıllarda içinde olmaya devam etmektedir-yani, bir diyet temel olan süt, tahıl ürünleri, meyve ve sebze ile orta proteinli gıdalar, yağ ve şeker miktarı. Sütün önemi, kepekli tahıllar, yumurta ve koruyucu gıdalar gibi yeşil sebzeler hala iyi tutar.

5 Ekim 2009 Pazartesi

Zayıflama Nedir? İnceleyelim.

Sitemize giren herkese öncelikle s.a diyerek yazıma başlamak istiyorum.Bugün zayıflama ile ilgili birşeyler yazmaya karar verdim.Bilindik şeyler ama sitemiz yarışma kelimelerinde zayıflama geçtiği için yararlı olabilir kanaatindeyim.

Öncelikle zayıflama nedir? Zayıflama birçok nedenden meydana gelebilir.Mesela hasta olabilirsiniz,rejim yaparsınız veya da herhangi bir besin'i eksik almaya başladığınızda zayıfladığını görürsünüz.

Birde fizyolojik zayıflama vardır.Peki o nedir? Bu zayıflama ise genellikle beslenme yetersizliğine veya kıtlıktan meydana gelen besin maddelerinin yokluğuna bağlı olarak gelişir.Hayvanların çoğunda ise devre dışı zayıflama görülür.

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması zayıflama terimlerini içermektedir :D

Buna karşın marazî zayıflamanın alınan günlük yiyecek miktarıyla hiçbir zaman ilişkisi yoktur.Bu zayıflama türünde diyabet, tüberküloz, kansızlık, nevrastenik veya ruhsal durumlar, kanser vb. hastalıklardan dolayı besinlerin yeterince soğurulamaması daha önemli bir etmendir.

4 Ekim 2009 Pazar

Phudey zayıflama

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında yuvarlanarak ilerliyoruz bakalım.Neler olacak neler bitecek bilemiyoruz.

Bu arada benim öss sınavı için çalışmam gerekiyor.Belki siteye pek giremeyebilirim ama güncel tutmaya devam edeceğim.Rakiplerime göz açtırmayacam :D

Bu arada pr7-8 miydi neydi hatırlamıyorum bir dofollowa ekledim inş site sandboxa girmez :D

Sonra görüşmek üzere; esen kalın.

3 Ekim 2009 Cumartesi

R10 Şu Anda Database Hatası Veriyor

Herkese merhaba :)

Daha yeni bir r10'a gireyim dedim baktım yine database error hatası veriyor :) Gerçi pek şaşırmadım.R10'un arada bir böyle sorunlarla karşı karşıya kalmasına alıştık desek yeridir :)

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmamızda güzel gidiyor.Sıramız olan 2. lik iyi.Tabi 1.liğe tekrardan geçmeyi isteriz ama önemli değil.Yarışmada bugün 63. gün.Daha uzun bir süre bizi bekliyor kimin ne olacağını ileriki zamanlar gösterecek.

Ayrıca daha yeni sıralama kontrolundan baktımda 3-4-5. sayfalarda birçok kural ihlal eden site gördüm.Bazısında title'daki cümle yanlış yazmılmış falan filan.Özcan'a sürekli hazırla diyorum eleme listesini bir türlü yapmıyor :D

Lida 2 arada bir pohudey'in içinde kaldı.Şu zayıflama hırsı olmasa ne işimiz var kurumsalseo.com r10'da :D

2 Ekim 2009 Cuma

Yaratığın Sırrını Çözmüşler :D

Başlığı görünce acaba bu kişi neyden bahsediyor diyebilirsiniz.Durun durun bu sefer saçmalamayacaz bir haberi sizinle paylaşacaz :D

Hazır kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında iken değişik konulardan bahsedelim dedim ve sizle bundan sonra güncel haberleri paylaşmaya çalışmaya çalışacağım.

Belki birçoğunuz bu haberi okumuşsunuzdur.

2007 yılında Meksika'lı çiftçinin biri bir yaratık bulmuş onu suda boğarak öldürmüş :D Bu arada bu yaratık suda 1 saat kalabiliyormuş yani çiftçi usanmamış 1 saat boyunca yaratığı suda boğmuş.


İspanyol bilim adamlarından Hose Antonio bu yaratığın dna'sını incelemiş ve bunun insanımsı bir varlık olduğunu fark etmiş.Dikkat bu ne bir insan ne de bir hayvan.Tahminen uzaylı olduğu söyleniyor ben uzaylılara inanıyorum yine de bu haberin saçmalığı ortada.

Meksika'da ufoların sık sık görüldüğü söyleniyor.Ne derece doğru bilemiyorum.Ufolara benim kadar lidafx15pohudeyzayıflama'da inanıyor ama belli etmiyor.

1 Ekim 2009 Perşembe

Yarışmanın Suyunu Çıkarıyorlar..

Valla kimse kusura bakmasın ama kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasının 1-2 kişi artık suyunu çıkarmaya başladı.Yok kebapçı yok ücretsiz site yok zort yok zart derken birşeyler yapmaya çalışıyorlar.

Neymiş sitemiz ücretsiz siteymiş.Ne hosting ne de domain parası varmış.Benim sunucum var hostamı ihtiyacım var? Kendi siten ne alemde herşeyin bitti şimdide bize mi taktın? Güya espri yapıyormuş biz ne adamlar gördük o yüzden insan sarrafıyım ben.Bana bu numaralar sökmez!

Kebapçıymış sen kurban ol kebapçılara.Böyle saçma şeylerle yarışmanın içine ediyorlar ya halen şaşıyorum ne diyim.Kendini se(yy)ocu sanıyor arkadaş.

Birde yazmış yok herkes Garlica'yı eklesin onu yapsın bunu yapsın.Eklemek için senin görüşlerini mi alacağız? Yani sen demesen biz eklemeyecez mi? Valla eklemiyorum itirazı olan varsa buyursun..

Yarışma'dan 2 ay geçti Garlica çıktı.Zaten adamın biri benim siteleri dofollow eklemiş o linkler nasıl geldi halen bilmiyorum :S Neyse eden bulsun diyorum.

Öyle title'a valla malla cümleleri, 2 kere aynı title yazmakla millet dereceye giriyor.İlk sıradaki siteye bakar mısınız? O site sizce nasıl 1. şu anda? Anahtar cümleyi aratın bakayım sitenin title'ında 2 kere aynı cümleler yazıldığı için google daha iyi görüyor.Bu haksızlık değil mi sizce? Biz yazmayınca ne oluyor? Adabımızla gidiyoruz yarışmada biri tutmuş anahtar cümlenin sonuna ' valla' yazmış güya o farklı bir site olarak görecek google üste çıkaracak.

Ortada bir sürü dolaplar dönüyor ileriki günlerde herşeyi daha iyi görürüz.