9 Aralık 2009 Çarşamba

Düzenli beslenerek zayıflama metodu

kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması için bugün ki bahsedeceğim konu düzenli beslenerek zayıflamak.Evet yanlış duymadınız belli bir denge-düzen içerisinde zayıflama konularını bu makalemde ele alacağım.

Birçok kişinin bildiği yanlış şu.Aman yemek yemeyin kilo alırsınız.Bakın bu düşünce tamamen yanlıştır.Düzenli beslenme ile zayıflama'nın temel etik kuralında sık sık yemek ama azar azar yemek vardır.Yani mantık birde midenizi 2-3 ekmek, 4 tabak yemek ile doyurmak değilde bunu zamana bölmek 1 gün içerisinde.Yapılan testlerde sık sık ve azar azar yemenin gerçekten de zayıflama konusunda çok etkili olduğu tespit edilmiştir.

Bunun yanı sıra oldukça çok su içmek sizin menfaatinize.Mesela kilonuz 100.Diyelim normal bir insan günde 2.5 litre su içiyorsa siz gerekirse 3 litre için.Günlük olarak düzenli bir şekilde yapılan hızlı tempoda koşuda kiloları vermenize çok yarar sağlayacaktır.

Kurumsalseo.com'un temelinde yukarıdaki bahsettiğimiz olay vardır.Eğer ben işimi garantiye alayım diyelim bu yöntemle kiloları verdim bir daha almak istemiyorum derseniz size lida'yı öneriyoruz.Lida hakkında gerek sitemizde gerekse arama motorlarında oldukça çok bilgiyi bulabilirsiniz.Ayrıca R10 webmaster forumuna üye olmak isterseniz buyrun ama davetiye bulmanız biraz zor :D

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder